Бананы очень полезны. Они быстро выводят лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление, а также уменьшая отечность. Эти желтые фрукты — настоящий кладезь витаминов и необходимых микроэлементов. Бананы содержат множество витаминов: витамины группы B: B1, В2 и В6: витамины С (треть от суточной нормы) и РР; железо; кальций и калий; фтор и фосфор. Благодаря такому богат
Свежие комментарии