Как часто нужно принимать поливитамины

Поливитамины (они же мультивитамины) принимают во всем мире. Особенно сильно их популярность выросла за последние два десятилетия. Их отпускают без рецепта и не регулируют наравне с лекарствами. Но так ли уж нужны поливитамины для здоровья? Что такое поливитамины? Так называют биологически активные добавки, в которые «упакованы» сразу все или несколько витаминов и минералов, необходимых для здо