Свежие комментарии

  • сергей сафронов
    Не понимаю европейцы настолько не понимают, что представляет собой Тихонавская, наверное надоела спокойная жизнь.Глава МИД Бельгии...
  • Мила Терехова
    Тела погибших извлечены из-под завалов, это два гражданина Португалии и гражданин Молдовы (в прессе Бельгии о нем соо...Число погибших по...
  • Мила Терехова
    И там молдаване строят !Число погибших по...

Полезно ли ходить пешком? 10 преимуществ

Полезно ли ходить пешком? 10 преимуществ

На улице прекрасная погода! Не пора ли нам прогуляться? Это простое, приятное, не слишком интенсивное, удобное и бесплатное упражнение доступно каждому. Оно легко вписывается почти в любой распорядок, не требует много времени и каких-то особых условий. А польза для организма может быть огромной! Перечислим лишь несколько пунктов... 1. Больше ходишь – меньше болеешь Привычка много ходить п

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх