Одним из наиболее здоровых путей для похудения диетологи считают замену высококалорийных продуктов на менее калорийные, а лучше всего на самые низкокалорийные фрукты. Поскольку причиной ожирения зачастую служат пирожные, печенье, торты и прочие сладости, то в первую очередь нужно заменить их. Чем полезны низкокалорийные фрукты?
Их ценность в большом содержании структурированной воды и клетча
Свежие комментарии