6 идей для приготовления здорового завтрака за 5 минут

Многочисленные исследования показали, что люди, которые привыкли завтракать каждое утро, чувствуют себя бодрее в течение дня, у них больше энергии, они легче поддерживают свой вес, сопротивляются кулинарным соблазнам и выбирают более здоровую пищу во время обеда и ужина. Предлагаем вам несколько рецептов быстрого завтрака: 1. Банан с арахисовым маслом Такое сочетание обеспечивает организм