Четыре совета, которые помогут забыть о сигаретах

Чтобы бросить курить раз и навсегда, нужно воспользоваться всеми имеющимися возможностями, особенно если это долголетняя привычка. Отказ от курения является очень трудным решением, но половина битвы выиграна, если вы пришли к выводу, что вам нужно сделать это изменение в своей жизни. Многие люди думают, что отказаться от сигарет было бы замечательно для их здоровья, но от этой привычки оче