У каждого из нас есть повторяющиеся ежедневно привычки, но многие из них оказывают разрушительное воздействие на мозг. Узнайте, что может повредить вашему психическому здоровью. Пропускаете завтрак Если вы пропускаете завтрак, потому что вам не хватает на него времени или вы с утра не голодны, то знайте, что эта привычка не только предрасполагает к увеличению веса, но имеет и другие, боле
Свежие комментарии