Как улучшить концентрацию внимания во время работы

Стресс, мысли, разговоры посторонних людей могут легко сбить вас с толку. А, чтобы это исправить, важно научиться концентрировать свое внимание. Способность сконцентрировать свое внимание заметно ослабла, во многом благодаря обилию современных гаджетов: соцсети, почта и различные мессенджеры забирают у нас много времени.

Хорошая новость заключается в том, что мозг можно тренировать, чтобы он стано