Как готовить еду, чтобы не заболеть раком

Знаете ли Вы, что некоторые методы приготовления пищи могут помочь защититься от рака? Многие исследования показали, что рацион имеет решающее влияние на здоровье. Знаете ли Вы, что для здоровья полезны цельные зерна и что правильное питание предполагает употребление большого количества фруктов и овощей?

А знаете ли, что и способ приготовления пищи так же важен? Например, раздавленный чеснок