Свежие комментарии

  • vladmir K
    Лишь бы что то написать5 продуктов, от к...
  • Россиянин
    Скажите большое спасибо Санду.Молдову ждет очен...
  • Алекс ZLOYBOY
    Не скажу, что прав, но зачем, как только что подобное случается, нашим доблестным эрнстовским СМИ муссировать и во вс...Открывшего стрель...

Диета кето. Как она на самом деле воздействует на организм

Диета кето. Как она на самом деле воздействует на организм

Диета кето (кетогенная) – это диета с пониженным количеством углеводов и повышенным количеством жиров, но с пониженным уровнем протеинов. Она рекомендует ограничение углеводов до 20-60 граммов в день. В целом диета кето содержит 75% жиров, 20-25% протеинов и 5-10% углеводов. Диета кето обычно не ограничивает количество калорий. Это покажется идеальным для некоторых людей, так как данная диета п

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх